Volevo raccontare la mia Milano21 con calma. Ma non riesco.  Volevo lasciarla riposare un po’ nel mio cuore, ma il cuore esplode. Di [...]

I sentimenti ancora sono poco chiari nella mia testa. Un misto di nausea, emicrania, senso di vuoto, brividi mi percorre la schiena e le [...]

La Maratona. La Maratona è qualcosa che ti cambia la vita. L’ho sentito da tanti, spesso ho deciso deliberatamente di minimizzare, [...]

Bari mi lega e mi strega. Non so dire perchè amo così tanto il Barese. La Puglia mi piace tutta, ma il Barese mi incanta e mi seduce. Mi [...]

Ho dei ricordi nettissimi della mia Milano Marathon 2017. La commozione, la felicità, la convinzione che gli ostacoli si affrontino con la [...]

Eccoci a noi. Mancano solo due settimane alla San Nicola Half Marathon di Bari. E sento nuovamente le gambe girare e il motore scoppiettare. [...]

Un mese fa avevo annunciato che se non mi avessero selezionata per la Boston marathon avrei fatto la Ibiza Marathon. Bene, ora ho due [...]

Ricominciare. E’ un periodo particolare, questo. Della vita, ma anche della vita da atleta. La settimana scorsa ho [...]

Non mi ero mai ritirata da una gara. Mai. Anzi, ho sempre pensato che non si dovesse mollare e basta. Per rispetto, per onore, per tenacia. [...]

La settimana di scarico è finita. Dopo la Mezza di Monza mi sono presa un po’ di vacanza. Ho corso cinque giorni su sette, ma senza [...]

C’era scritto in ogni mio muscolo che ero stanca e fuori forma, lo diceva pure il Garmin con i suoi parametri nuovi sul Training Status. [...]

Mancano sette giorni alla Mezza di Monza. Ieri ho fatto l’ultimo allenamento della settimana (leggi qui i miei allenamenti completi) e [...]

Il trail running è una disciplina della corsa decisamente “di moda”. Non amo per niente questa definizione, ma dentro a queste [...]

L’allenamento per la mezza maratona prosegue, ammetto faticosamente. Dopo le ultime settimane di training (leggi qui il mio programma) ho da [...]

La fine di agosto arriva neanche troppo lentamente e settembre è alle porte, insieme con i suoi appuntamenti che per me significano 10 [...]

Che dilemma, torno dal mio trekking (magnifico e pieno di idee nuove) con le gambe massacrate dalle salite e soprattutto dalle discese. Tanto [...]

Continuiamo gli allenamenti di luglio prima delle vacanze e ripassiamo quanto detto. Innanzitutto il mio consiglio era quello di accorciare [...]

Torniamo agli allenamenti estivi di pre-preparazione al mio super programma di Mezze Maratone autunnali e per Boston 2018. Iniziamo a [...]

Una data in testa: 16 aprile 2018 – Maratona di Boston Voglio prepararla bene, è una grandissimo sogno, voglio ricominciare dalle basi, [...]

La Maratona è la mia passione. Non c’è niente da fare, la Maratona per me è LA corsa. E ho un sogno, da sempre. Correre LA maratona, [...]

Sempre più spesso incontro appassionati di corsa e di maratona con cui confrontarmi. Io ADORO parlare di corsa, premettiamolo, per cui [...]