Abbiamo testato i motori, oliato le giunture, abbiamo chi si occupa di renderci ancora più performanti con la tecnologia applicata alla corsa, e finalmente abbiamo dei risultati sulle nostre [...]

Prendo spunto da una news di 12 ore fa per abbozzare un argomento: Io non sono un medico e non sono nemmeno madre, ma mi accontento di essere una donna e di vedere il mondo con i miei occhi di [...]

Qual è lo strumento più importante di un runner? Ok, senza cuore non potremmo “spingere” il motore, va bene. Ma senza piedi saremmo dei gabbiani senza ali! Quando si fa il grande [...]

E’ arrivato il momento di partire, ma prima degli allenamenti, il motore va testato! Vi ricordate quanto era servito a me il test del lattato? E soprattutto al mio doc per capire [...]

Un unico Obiettivo (con la O maiuscola): la Signora 42 km, la Maratona. Quale? Quella “gigliata” di Firenze, perche Firenze è la culla della letteratura, è la città di Dante e [...]

21 giugno: solstizio d’estate, il giorno più lungo dell’anno. 2 squadre, 10 trail runners affermati, 1 obiettivo: aggirare il Monte Bianco, il Signore dei 4mila metri, nello spazio [...]

Ho letto su una rivista un interessante articolo sulla validità del “change” nella corsa: al posto di recuperare correndo piano o riposando, nuota o vai in bici. Bhè, quasi banale [...]

L’estate comincia con il suo caldo inebriante e i parchi cittadini si riempiono di gente che corre. Prova costume? Non so, ma tutto questo correre mi stimola 🙂 E mentre la lotta [...]

Eccomi, c’è chi mi ha già chiesto un consiglio e io esaudisco! Ma calibro il tiro: ecco la mia selezione delle 5 gare più BELLE del secondo semestre, dalle distanze breve alla maratona, [...]

Sette del mattino si parte, al primo passo la prima goccia di sudore lungo la schiena. Non ce la farò mai… Al secondo passo un’altra goccia. Mi verrà un mancamento… Terzo, [...]