La prima settimana di training è finita (se te le sei perse scarica qui le tabelle), per tutte e 4 con buoni risultati direi. Intervallata giovedì da una garetta di 7 km “a tutta [...]

Ecco un articolo probabilmente impopolare, ma oggi ho voglia proprio di parlarne. (il bello di avere un blog :-)) Io mi considero una che corre per davvero, nel senso che faccio dei sacrifici per [...]

E mentre noi 4 donnine (si fa per dire) iniziamo la nostra preparazione per i 42 km, ci arrivano notizie dal resto del mondo che ti lasciano basito. Correre per 119 km con quasi 6.000 metri di [...]