La mia giornata oggi è cominciata così: Cosa ci fanno centinaia di persone alle 5 di mattina in piazza San Carlo a Torino? Corrono! Il progetto si chiama Run 5:30 e lo trovate sul sito [...]

Eccomi alla prima scheda di training per le braccia con il mio personal trainer Matteo, del centro BinLove, Corso Sempione 10, Milano! (continuo a ringraziare Sportboom.com per l’opportunità :-))

Più si avvicinano i caldi estivi, più si avvicinano le date notturne. Per correre la notte, miei cari runners, bisogna però essere ben attrezzati, soprattutto se si rischia di avere incontri [...]

 Mi è capitato tra le cose di questi giorni, di imbattermi in un progetto che già conoscevo: 5:30, quel tour di corse prima dell’alba, alle 5:30 appunto, in cui runners “matti” [...]

Le giornate si allungano e il sole ci sveglia la mattina. Un outfit per energizzare, per rinfrescare, leggero, libero. Pronto per il caldo estivo. Tested by RunningCharlotte

Metti il giorno più lungo dell’anno, il giorno del sole, la magia. Metti una sfida contro il tempo. Mettici la montagna più alta e più bella d’Europa. Mettici 8 campioni di trail, in [...]

E’ arrivato il momento di godere del mio regalo! Vi ricordate, mi sono comprata un’esperienza con un personal trainer su Sportboom.com la settimana scorsa Pensavo che a [...]

  Dopo la mezza delusione di domenica in cui i 10km sono diventati 9 e la DeejayTen una DeejayNine (mi perdonino gli organizzatori, ma per me è stata una delusione cocente, anche se era una [...]

Oggi, 18 maggio, doveva essere il D-Day. Il DeejayTen day. Il giorno per concludere il mio super allenamento sui 10km, quell’allenamento sul quale lavoro da 2 mesi con in mio Body Manager, [...]

Dopo la stupenda edizione 2013, torna il tour mondiale di Nike dedicato alle donne che hanno voglia di sfidare se stesse. We Own The Night, Noi Possediamo la Notte. Noi donne, elementi della [...]