La distanza perfetta non esiste, ma per me è sempre stata la maratona: massacrante, sfidante, mai troppo, non troppo lenta, non troppo breve, e soprattutto con la consapevolezza di essere una [...]

Nel mio percorso di training sto cercando di non dedicarmi solo al running. La corsa non è uno sport molto completo e molte volte è traumatico per i muscoli. Un runner deve avere una grande cura [...]

La maratona di Milano si avvicina inesorabile e noi ci facciamo trovare prontissime! Le “selezioni” per la RunningCharlotte Crew si sono concluse e non vedo l’ora di presentarvi [...]

Dichiaro ufficialmente iniziato l’allenamento per la Deejay Ten di Firenze del 18 marzo… Avere un Body manager non è sempre facile runners! Dopo avermi “testata” il mio [...]

Sono aperte le iscrizioni! Alla maratona? Sì, anche quella, ma io parlo della staffetta! Sono aperte le iscrizioni per entrare a far parte della RunningCharlotte Crew per la Milano Relay Marathon [...]

Giustamente, io parlo delle mie esperienze, ma non basta di certo “sentire” le cose. Per fortuna che Il mio Body Manager Massimo Massarini fa i calcoli e prende nota dei numeri dei [...]

Inizia il mio percorso di miglioramento con Vitalia, e come ogni professionista che si rispetti il doc è passato a “testarmi”! Dopo le analisi di rito (ECG, ECG sotto sforzo, [...]

Come avete festeggiato runners l’8 di marzo? A parte che c’è ben poco da festeggiare, non è una festa fatta di mimose, è un giorno della memoria per tutte le donne che hanno cercato [...]

Pensate che una mamma non possa correre? Che incrociare tutto sia difficile? Certo che lo è, ma è possibile. Vi presento Daniela, mamma, runner, donna, giovane donna, e blogger di mammainzona [...]

Quando scrivo “Body Manager” sbaglio sempre e scrivo “Body MANGER”. Sarà un segno? Percorso cominciato, oramai non mi posso tirare indietro, manger o non manger, le mie [...]