Il briviso della velocità è una cosa strana… Io non credo che consista nel prendere una velocità, che ne so, sopra i 60km/h o cosa… L’ebrezza sta nell’andare più veloce de solito, anche se “più [...]

Ed ecco un’altra ricetta per un centrifugato all’insegna della monocromia (adoro questa cosa dei colori :-)) Il colore di oggi è l’arancione. la frutta e la verdura di colore [...]

Vi faccio una domanda facile facile: quanto conta per voi il brand nell’abbigliamento da corsa? nel senso, siete affezionati ad un brand e non lo abbandonereste? Io tendo ad esserlo. E poi [...]

Se vi dico centrifugato che ingredienti vi vengono in mente? A me 3, e sono i 3 che compongono questo classicissimo centrifugato arancione con venature verdine. Le carote contengono betacarotene [...]

Perchè dovreste aggiungere un po’ di salite nel vostro allenamento per una maratona? Lascio ai medici l’aspetto medico-clinico del perchè fa bene e mi concentro sui miei perchè, che [...]