Ogni tanto quando corro ho un sogno. Penso al profumo delle mie montagne. Vi sembrerò una ragazzina naif, o peggio ancora, una che sfrutta le sue radici per fingere di essere naif… Che ci [...]

Ho iniziato a correre tardi, dopo un’infanzia e un’adolescenza in panchina. Non avevo il fisico potente, non ho mai avuto lo spirito competitivo. Una che gli allenatori guardavano con [...]

C’è un articolo da corsa che viene perennemente sottovalutato, ma ora qualcuno si è accorto che le donne hanno il seno 🙂 Per un numero di anni un po’ troppo lungo l’idea comune [...]

Come immagino alcuni di voi sappiano, ho mollato il mio amore per la Maratona momentaneamente e sto lavorando sui 10mila metri piani. Vorrei tanto trovare la scioltezza di gambe e la forza per [...]

Il progetto Run4Me Lierac, per chi non lo sapesse, nasce per far avvicinare le donne al benessere a 360°, attraverso la cura di sè e quindi anche attraverso l’attività fisica, quella più [...]

“Il Disinnamoratore è il professionista della disinnamorazione. Metti che tu sei innamorato di una che non t’ama. O che t’amò ma che non t’ama più. Metti che soffri come una bestia. che non [...]

L’appuntamento di sabato 12 con RUN4ME Lierac ha introdotto uno dei miei temi preferiti: le ripetute. Per la precisione, dopo una ventina di minuti di riscaldamento è partito il [...]

L’occasione data da Mizuno di fare la Running Motivator e portare a correre persone che nella vita si occupano di tutt’altro è un’occasione ghiotta, parola che in questo caso [...]

Già in diversi mi avete chiesto “ma come sono le nuove Nike a polacchino?”, e non vi do nessun torto, perchè effettivamente questo nuovo lancio Nike è davvero strano. A vedersi di [...]

Il TRAGUARDO. Guardo tra, guardo oltre, oltre qualcosa, vado oltre. Vado oltre le mie aspettative, vado oltre le mie paure, le mie forze, vado oltre quello che gli altri pensano di me, e guardo [...]