Mi dovessero chiedere che animale sei, rispondere un San Bernardo. La priorità è il “gregge” e la tutela di chi mi è caro, l’importante è che tutti arriviamo, l’essenziale [...]

Inizio così: stanotte non ho dormito. Ero troppo felice, dolorante, entusiasta, energica, allegra per dormire. Ieri è stato il giorno della medaglia. Correre una maratona è come andare [...]

Domanda ricorrente e quasi noiosa: che cosa fai il giorno prima della maratona? Corri qualche chilometro, riposi, fai stretching. Cosa mangi? Come ti muovi? Cammini, stai a letto? Ogni volta [...]