Prima tappa Calenzana-Refuge du Carrozzu Questa è una tappa doppia, nel senso che le guide consigliano di farla in due giorni. Non è difficile, il tempo c’è e sono all’inizio, quindi [...]

Il viaggio desidera pazienza e tempo. Un giorno mi hanno detto che il Camino di Santiago non si può fare di corsa, perchè è il cammino che decide il tempo. Credo che ogni viaggio sia così. Ogni [...]

Cosa può fare il massaggio per te che corri? Perché dovresti farti massaggiare soprattutto tu podista, e non importa se gareggi o pratichi questo bello sport solo per il tuo benessere? In una [...]

Si dice Mànie, con l’accento sulla A. Ma se le conosci una volta, poi succede che l’accento si sposti sulla I e non te ne stacchi più. Dalle Manie. O Manìe. L’altopiano delle [...]

Corsica, cara Corsica. Arrivo. Il GR20 l’ho fatto tanto tempo fa. Che poi sono solo cinque o sei anni, ma mi sembra un tempo indefinito. Questo trekking mi ha lasciata felice ed è quella [...]

Continuiamo gli allenamenti di luglio prima delle vacanze e ripassiamo quanto detto. Innanzitutto il mio consiglio era quello di accorciare gli allenamenti e ridurre il chilometraggio, giusto? Ci [...]

Unlike Any, come nessuna. Noi donne siamo spesso altalenanti tra due sentimenti: il desiderio di rispondere ad uno schema e il desiderio di essere noi stesse. Ho sempre pensato che per essere se [...]

E’ da un paio di anni che mi occupo di “insegnare” a chi inizia a correre la bellezza di farlo, se si può insegnare una cosa simile. Diciamo che forse insegno alle persone a [...]

Torniamo agli allenamenti estivi di pre-preparazione al mio super programma di Mezze Maratone autunnali e per Boston 2018. Iniziamo a ragionare come degli sportivi “PRO”. Pensateci, [...]

I 35 anni per una donna significano decisioni. Non che siano tanti ed io me ne sento parecchi in meno, ma inizia ad essere troppo giovane per non essere accompagnata e troppo vecchia per scelte [...]