Mi hanno chiesto cosa #mifabene e io ci ho dovuto pensare qualche istante. Non perché non sapessi la risposta, ma ho dedicato gli ultimi anni a stare bene, a sentirmi bene, a farmi bene e [...]

“Devi stare ferma ancora una settimana e poi prima di correre aspetterei ancora un’altra settimana. Intanto facciamo la tecarterapia” Questo, molto riassunto, è quello che mi ha [...]

Quando io ho una bubu-bibi, anche minuscola, un sospetto, una paurina, vado in ansia. Chiamo il dottore – solitamente chiamo quello di cui mi fido di più cioè mio papà – e prenoto [...]

Alla Sojasun Verdi Marathon dovevo finalmente conoscere di persona Maddalena, la terza principessa della Emporio Armani Milano Marathon. Con Carla ci vediamo spesso a Torino, Gloria l’ho [...]

Vi spiego perchè credo nelle donne e perchè, dopo il 4 marzo a Torino per Just The Woman I Am, l’11 marzo sarò a Cagliari per SoloWomenRun. L’11 marzo, infortunio a parte, dovrei [...]

Tutti noi guardiamo in televisione le grandi maratone. Almeno un pezzetto, almeno il video su YouTube, il servizio dello speciale del TG. Anche se non siamo appassionati di maratona ci è capitato [...]

Stavo facendo un allenamento che odio, ieri. Tre volte i 3000 metri. Che poi non è vero che lo odio, solo che ieri era una giornata no. Alzata troppo presto, traffico troppo intenso, appuntamento [...]

Ieri stavo rispondendo alle domande di un’intervista per Torino Donna e la giornalista (ciao Tatiana!) mi ha chiesto che consiglio darei alle donne. Alle donne direi di imparare ad essere [...]

Io corro circa nove, dieci ore alla settimana. Poi faccio stretching, trekking, hiking, alle volte biking. Mi mancano il Bungee Jumping e lo Snorkeling. Ma l’attività che mi fa faticare di [...]

Questo weekend ho fatto un allenamento strano. Si chiama Blocco Speciale Aerobico. Non lo avevo mai fatto e ora capisco perchè. Il “Blocco Speciale Aerobico” è una cosa strana e, se [...]