Stamattina sono uscita per provare ad andare a casa mia a prendere i documenti per chiudere la contabilità 2019 e staccare la caldaia. Sono notti che non dormo pensando alla caldaia accesa, alle [...]

“ma tu non corri?” “no, sono ferma dal 9 marzo” “ma si può correre, no? Vicino a casa. Dieci giri dell’isolato, oggi è domenica e non c’è mercato” [...]

Allenare la resistenza: il ruolo del sogno Come allenare la resistenza oggi? In questi giorni inizio a patire la “clausura”. Non mi manca la corsa, me ne stupisco quasi, mi manca [...]

Parliamo di cicli di allenamento e rimandiamo tutte le polemiche Coronavirus versus runner: se pensi di trovare qualche polemica in questo articolo, lascia perdere, non leggere. I miei articoli [...]

Qualche riflessione su questo periodo, tra Coronavirus, solitudine e corsa. “Ma se c’è un luogo in cui ancora oggi ricorro per trovare rifugio e possibilità di quiete per pensare a me [...]

Il natural running è una filosofia, questo oramai mi è piuttosto chiaro e la Topo Athletic Magnifly ne fa un manifesto. Il Natural Running Facciamo un breve excursus sul natural running per chi [...]