Cosa: Deejay Ten

Dove: Firenze

Quando:18 maggio

Mancano 4 settimane e sarà il giorno X.

10 km da correre scendendo sotto i 45 minuti.

L’ho già fatto, 2 settimane fa. Che giornata quella. Altra città, altra gara: la Milano Relay Marathon. 10 km, 44minuti 47 secondi.

Una giornata fantastica, passata con persone fantastiche.

Ma questa volta sarò io da sola, senza la mia fantastica Crew.

Covo segretamente un obiettivo: 42 minuti. Il 42 è sempre stato un numero bello. Sarà difficile, significherebbe correre a 4’10” al chilometro. Sarebbe un risultato meraviglioso.

C’è un solo modo per raggiungerlo: allenarsi.

Questo è il rush finale, volete provarci con me?

Eccovi gli ultimo allenamento per questo, intensissimo, mese, studiato per me dal mio Body Manager.

Doc, ce la farò?

Allenamento Ultime 4 Settimane