Durante le vacanze estive avete pigiato sull’acceleratore e vi siete allenati duramente? Settembre allo è il mese per il tapering! Cosa significa tapering? Tapering è un termine [...]

Se durante le vacanze avete mollato la presa, vi siete riposati, avete dedicato tempo a tavola, amici, birra e corse leggere e divertenti, questo è il programma back to run per voi. In quanto si [...]

C’è una speciale bellezza nel correre forte. O, almeno, più forte. Più forte che si può, più forte di prima. Correre forte è bellissimo. Ovviamente parliamo di un forte non assoluto, perché [...]

Immaginatevi un piccolo corteo nelle vie del centro cittadino. In testa un piccolo gruppo di guide alpine in abiti d’epoca, poi qualche atleta con gli sci in spalla, a seguire dei ragazzi [...]

Find Your Run, “Trova la tua corsa”. Find Your Run, Questo il nuovo claim con cui Brooks apre il 2023. Ognuno di noi chiede alla scarpa da corsa qualcosa di insostituibile, che guida [...]

Questa è una frase che sento spessissimo: “Io non amo correre contro gli altri, voglio correre contro me stesso”. Lo si dice per evidenziare il fatto che siamo amatori, che il tempo [...]

Condividere la corsa, ieri. Quando io ho iniziato a condividere i miei pensieri di corsa sui social, non lo faceva quasi nessuno. Eravamo una manica di appassionati che scrivevano sentimentalismi [...]

Questo non è un periodo facile, per me. Niente di grave, solo il semplice accumularsi di fatica, stratificata tra pochissimo sonno, malanni di stagione, difficoltà tipiche di una mamma non più [...]

E’ tantissimo tempo che non scrivo sul mio blog, sono mesi. Brutto da dire, ma non ho avuto tempo di pensare “anche” a scrivere le mie emozioni su questo diario virtuale. Non so [...]

Iniziare con il piede e con la scarpa giusta: adidas Supernova 2 Chi inizia a correre ha bisogna di poche ma chiare informazioni. Me ne rendo conto sempre di più allenando principianti, sia che [...]