Per correre serve poca roba, “una maglietta, un calzoncino e un paio di scarpe”. Il fatto che sia così semplice, però, deve farci riflettere sull’importanza di questi tre [...]

La mia seconda gara di Trail Running, il CMP Trail Imperia. Ovvero come ho capito che devo imparare a osare, anche quando non so cosa c'è oltre al muro.

Ricordo la prima volta che vidi le “Hoka” ai piedi di qualcuno. Era il 2012 e stavo assistendo alla terza edizione del Tor des Géants, quando passò davanti a me Christophe Le Saux con [...]

Come deve essere lo zaino perfetto per viaggiare? Recensione e test dell'Osprey Sirrus 26 litri, da donna, uno zaino prima di tutto comodo.

La manifestazione di Torino Donna, Just The Woman I Am, arriva quest’anno alla sua sesta edizione. In questi anni abbiamo lavorato a fianco di tutte le donne per promuovere una vita sana, attiva [...]

Un weekend di due giorni a Malta per assaporare le bellezze dell'isola? Ovviamente di corsa! I percorsi più belli per correre a Malta, con distanze, dislivelli e tracce GPS.

Il trail running è una disciplina che richiede allenamento. Non ci si può improvvisare ultra trailer. Per questo, in questi due mesi io e Francesca ci faremo seguire da Fulvio Massa, espero di [...]

Fino alla Fine del Mondo. Correre all Fine del Mondo. E’ la Fine del Mondo. Quando ho pensato a quanto mi sarebbe piaciuto correre in Terra del Fuoco, ho pensato alla Solitudine. Quella con [...]

A cosa serve il Day Off? Nel giorno di riposo, è meglio fare recupero attivo? Oppure fermarsi? Perchè?

Cosa rende felici noi runners? La logica? I risultati? Le vittorie? No, niente di tutto ciò, la nostra è una "gioia idiota". E bellissima.