Appuntamento all’area verde di Gressan, Aosta. Ci venivo da ragazzina a giocare a tennis, poi a correre su questa pista di asfalto di 1km preciso. Io arrivo accaldata da Torino, lei porta [...]

Arrivo a Susa la sera prima. Non pensavo di venire al Red Bull K3.  L’anno scorso avrei tanto voluto correrlo, ma ero troppo stanca per un’impresa simile, mentre quest’anno [...]

Ho sempre creduto che la bellezza fosse qualcosa che meritasse tutta la nsotra attenzione. Essere belle significa sentirsi belle nella nostra pelle e nel nostro io, significa stare bene, essere [...]

Quante volte lo abbiamo pensato? Io molte: “oggi proprio non vado avanti”. Eppure l’ultimo allenamento sono stata brava – Ieri ho evitato di uscire con gli amici per stare [...]

E poi mi piazzano con scarpe da corsa ai piedi su un sentiero bello come la stradina del cartone de Il Mago di Oz: di fianco lo sciabordìo (mi piace questo sostantivo onomatopeico, direi che per [...]

Il Mont Fallère è una di quelle montagne che di montagna hanno il pedigree, ma che di nome non conosce nessuno. Appena sopra i 3000 metri è un’altitudine considerevole, a patto di non [...]

Noi podisti siamo dei grandi cultori del massaggio. Io personalmente cerco di dedicarmene uno alla settimana dalla “mia” Jutta (se non lo hai già fatto, leggi la sua rubrica sui [...]

L’Aosta-Becca di Nona merita, per la prima volta nella storia del mio blog, due articoli.  Il primo tecnico (leggilo qui), ma il secondo, questo… beh, nel secondo ci devo mettere me [...]

Tutti camminatori lo sanno: il segreto per camminare bene in salita è mantenere il passo regolare. Peccato che L’Aosta-Becca di Nona non sia una camminata, ma una gara di skyrunning. Ho [...]

“cosa fai questo weekend?” “vado a vedere l’alba a tremila metri” “ma perchè?” “perchè è uno spettacolo bellissimo” “anche il cinema lo [...]