“Devi stare ferma ancora una settimana e poi prima di correre aspetterei ancora un’altra settimana. Intanto facciamo la tecarterapia” Questo, molto riassunto, è quello che mi ha [...]

Quando io ho una bubu-bibi, anche minuscola, un sospetto, una paurina, vado in ansia. Chiamo il dottore – solitamente chiamo quello di cui mi fido di più cioè mio papà – e prenoto [...]

Alla Sojasun Verdi Marathon dovevo finalmente conoscere di persona Maddalena, la terza principessa della Emporio Armani Milano Marathon. Con Carla ci vediamo spesso a Torino, Gloria l’ho [...]

Vi spiego perchè credo nelle donne e perchè, dopo il 4 marzo a Torino per Just The Woman I Am, l’11 marzo sarò a Cagliari per SoloWomenRun. L’11 marzo, infortunio a parte, dovrei [...]

Tutti noi guardiamo in televisione le grandi maratone. Almeno un pezzetto, almeno il video su YouTube, il servizio dello speciale del TG. Anche se non siamo appassionati di maratona ci è capitato [...]

Stavo facendo un allenamento che odio, ieri. Tre volte i 3000 metri. Che poi non è vero che lo odio, solo che ieri era una giornata no. Alzata troppo presto, traffico troppo intenso, appuntamento [...]

Ieri stavo rispondendo alle domande di un’intervista per Torino Donna e la giornalista (ciao Tatiana!) mi ha chiesto che consiglio darei alle donne. Alle donne direi di imparare ad essere [...]

Io corro circa nove, dieci ore alla settimana. Poi faccio stretching, trekking, hiking, alle volte biking. Mi mancano il Bungee Jumping e lo Snorkeling. Ma l’attività che mi fa faticare di [...]

Questo weekend ho fatto un allenamento strano. Si chiama Blocco Speciale Aerobico. Non lo avevo mai fatto e ora capisco perchè. Il “Blocco Speciale Aerobico” è una cosa strana e, se [...]

La sola corsa non basta, cari runner. Ve lo dicono in tanti, ve lo ripetono in troppi, non ascoltate nessuno. Lo so, perchè nemmeno io me ne convinco. Quando poi gli atleti Nike di Breaking2 [...]