Finalmente ecco la recensione della nuova Brooks Glycerin 19. Il primo grande “evento” (lo chiamerei evento) di questa versione è che va a sparire la differenziazione nel nome tra [...]

Penso che ci siano poche promesse che dobbiamo fare ai nostri figli necessariamente. Una di queste è la promessa di impegnarci a lasciare loro un pianeta che possa essere abitabile per le [...]

Torno a parlare di questo argomento: correre in gravidanza. Da quando ho approcciato l’argomento scrivendone e leggendo, ho scoperto alcuni che all’inizio non immaginavo e che secondo [...]

Il cambiamento genera adattamento, ma bisogna sapere cosa fare. Nello sport in generale e nello specifico nella corsa amatoriale tutti noi inciampiamo – è il caso di dirlo – in qualche [...]

La gravidanza è un periodo della vita che è vittima di tante interpretazioni. Oramai giunta al sesto mese inizio a farmi un’idea concreta di cosa significa aspettare un bambino e vorrei [...]

bibliografia al fondo Parliamo oggi di una delle teorie piuttosto comuni sullo sport in gravidanza: il controllo della frequenza cardiaca. Parto da un doveroso incipit: per allenarsi [...]

Si fa un gran parlare di “atteggiamento” nei confronti della vita, di “pensiero positivo”, di “potere della mente”. Molto spesso però si tende a confondere il [...]

Oddio sono incinta! Correre farà male al mio bambino? Come chi segue questo mio blog sa, io sono una podista. Non mi sono mai definita una runner, perché mi piace sentirmi una podista, anche un [...]

Primavera alle porte e tanta energia raccolta in questo inverno lungo e ancora freddino. Sicuramente questo periodo, se ha messo dei forti limiti alla maggior parte delle nostre attività [...]

Prima di oggi non ho mai pensato concretamente alla gravidanza. Alcuni dicono che la mia generazione sia una generazione egoista, per la quale il “momento di fare figli” non arriva [...]