Immaginate una salita pazzesca. Immaginate di doverla salire a tutta. Immaginate il cuore a bomba. Immaginate i muscoli che gridano, le gambe che bruciano e gli addominali che lottano per tenervi [...]

Mancano 4 giorni alla 21 km che chiuderà la mia stagione di corse su strada per lasciare spazio al nuovo Progetto Verticale (leggi qui): la StraLugano è lì che mi aspetta. Una gara che è nata [...]

Da qualche parte devo cominciare con i vertical. E voglio cominciare da qui, dal circuito Vertical Sunset. vicino a casa divertente infrasettimanale con percorsi facili rilassante Il circuito di [...]

Mancano soli 10 giorni e un appuntamento di corsa per il Team al femminile di Run5.30 Torino. I nostri lunedì mattina sono stati intensi, assonnati, con gli occhi gonfi e i segni delle lenzuola [...]

Il cammino è una delle più belle metafore che si potevano trovare per parlare di rinascita, di vita e di ripresa, una ripresa che a Norcia non è tardata ad arrivare dopo il terremoto del centro [...]

Tutte abbiamo visto, rivisto e stravisto i film di Rocky. Io mi godevo la corsa sui gradini a ritmo rock e chiudevo gli occhi quando c’era troppo sangue sul ring, ma so con certezza che le [...]

Nella mia vita ho avuto modo di amare alcuni luoghi lontani dalle mie origini e il Centro Italia è uno di questi. Le Marche e l’Umbria di quelle nobili province centrali, di foreste, monti, [...]

Non posso ignorare l’evento, non posso non scrivere queste due parole. Inizio così un articolo che perplime me in primis, ma non posso far finta che oggi non sia esistito. Lo sapete tutti, [...]

Forse avrei dovuto intitolare questo articolo “teoria della compressione selettiva per tutti”, nel senso che quello di cui vi sto per parlare non è la “scienza” delle [...]

Come, forse, avete notato, la settimana scorsa, in collaborazione con Run5.30, la corsa all’alba che da qualche anno colora le città italiane e le riempie di gioia, ho selezionato un team [...]