Mi dovessero chiedere che animale sei, rispondere un San Bernardo. La priorità è il “gregge” e la tutela di chi mi è caro, l’importante è che tutti arriviamo, l’essenziale [...]

Inizio così: stanotte non ho dormito. Ero troppo felice, dolorante, entusiasta, energica, allegra per dormire. Ieri è stato il giorno della medaglia. Correre una maratona è come andare [...]

Domanda ricorrente e quasi noiosa: che cosa fai il giorno prima della maratona? Corri qualche chilometro, riposi, fai stretching. Cosa mangi? Come ti muovi? Cammini, stai a letto? Ogni volta [...]

La tua ora con Dio La tua ora con quel Dio che forse esisteNel respiro che si accorcia e non finisceNell’ombra del tuo corpo che ti segueIn quel colle che ti sembra una montagnaNel dolore [...]

Io sono una “di strada”, una podista da strada. Al massimo salto nelle pozzanghere quando piove, ma non fatemi superare ostacoli, appendermi a funi, strisciare… Quando Mauro [...]

Prima di una gara c’è chi si innervosisce, chi cerca di sdrammatizzare, chi si sente schiacciare dal peso del risultato da raggiungere. Io sono FELICE. La settimana prima per me è pura felicità. [...]

Uso le New Balance Boracay dalla loro prima uscita in commercio, ci ho corso due maratone (con il modello v1 leggi qui la recensione) e credo proprio che userò le v2 per la prossima Milano [...]

Ho letto un articolo qualche giorno fa che parlava del mondo della corsa di oggi. In questo articolo si faceva una gran mischione tra vari argomenti. Il dito era puntato contro chi [...]

Noi runners siamo sempre in ritardo. Cercare di fare tutto sembra impossibile alle volte: sport, vita privata, famiglia, lavoro… Quante volte siete tornati così tardi da un allenamento che di [...]

Una cosa mi manca del tutto come atleta (che non sono): la reattività. Se salto, mi alzo di circa dieci centimetri, non fatemi fare burpees, squat jump, jump, jumping jack, saltelli, [...]