Correre alle volte è un’impresa, ti senti come un’atleta di parcours… Sviare pedoni, poi una gara con quella in bici vestita da ufficio, corri lungo gli argini del fiume, salta [...]

Molte persone interpretano la settimana prima della gara come la “settimana test”. E io sono molto d’accordo. Non credo che per i “tapascioni” come noi sia [...]

21 giugno. Solstizio d’estate. Ore 5:42. Il primo raggio di sole cadrà su Torino alle 5:42 del mattino. Quando quel raggio si rifletterà sul Po, da salotto di Torino, da Piazza San [...]

New Balance è un brand che negli anni sta facendo grandi passi per conquistare un suo posto nel “gota” del running. Brand americano, segue da vicino la filosofia fashion-running dei [...]

Stavo correndo con un amico. Allenamento tosto, ore 13:00, Torino città. Abbigliamento adeguato: shorts e canotta. Adeguato ai 27 gradi di giugno, dico. I più attenti, e anche i meno attenti [...]

Eccomi alle solite riflessioni di fine settimana. Questa volta parliamo di tutte quelle persone che se chiedi come stanno ti dicono “stanco”. Premettiamo che mi riferisco anche a me [...]

Ultimamente sto tornando a frequentare i sentieri e questo in qualche modo deve aver destabilizzato qualcuno: ma non correva su strada? Sì, in effetti sì e devo ammettere che forse preferisco [...]

Siamo arrivati ad inizio estate. Oramai sono 5 mesi che ci si allena ogni sabato a Milano con Run4Me Lierac. Ci siamo iscritte in tante, ci siamo allenate in tante, ci abbiamo creduto. Molte di [...]

Quando approcci una Skyrace, il primo occhio non va allo sviluppo, ma al dislivello. Dislivello Positivo. Cioè ti preoccupi subito di quanto dovrai salire. La salita è tosta, fa faticare, [...]

Come molti altri runner, non sono così convinta che sia necessario un gps da polso per correre. Anzi, alle volte mi trovo a pensare che sia un extra dato dai giorni nostri. Uno strumento utile [...]