Noi sportivi spesso pensiamo di essere “invincibili”. Ci ammaliamo poco, superiamo prove fisiche sopra la media, ci alleniamo con qualsiasi temperatura e qualsiasi meteo. Insomma, ci [...]

Dopo 5 settimane di training a casa, ho momentaneamente messo a riposo le scarpe da corsa. In questi giorni infatti passo dalla scarpetta da bike direttamente alle FiveFingers per [...]

Anche Pasqua è passata in quarantena. Un bel weekend di sole, passato rigorosamente sul fazzoletto di piastrelle del balcone. No, non abito in una grande casa. Per fortuna passo la quarantena dal [...]

Nessuno di noi, salvo eccezioni rarissime, aveva mai vissuto tempi di inattività generale come questo. Noi siamo atleti – voglio generalizzare il termine perché penso sia corretto – [...]

Stamattina sono uscita per provare ad andare a casa mia a prendere i documenti per chiudere la contabilità 2019 e staccare la caldaia. Sono notti che non dormo pensando alla caldaia accesa, alle [...]

“ma tu non corri?” “no, sono ferma dal 9 marzo” “ma si può correre, no? Vicino a casa. Dieci giri dell’isolato, oggi è domenica e non c’è mercato” [...]

Allenare la resistenza: il ruolo del sogno Come allenare la resistenza oggi? In questi giorni inizio a patire la “clausura”. Non mi manca la corsa, me ne stupisco quasi, mi manca [...]

Parliamo di cicli di allenamento e rimandiamo tutte le polemiche Coronavirus versus runner: se pensi di trovare qualche polemica in questo articolo, lascia perdere, non leggere. I miei articoli [...]

Qualche riflessione su questo periodo, tra Coronavirus, solitudine e corsa. “Ma se c’è un luogo in cui ancora oggi ricorro per trovare rifugio e possibilità di quiete per pensare a me [...]

Il natural running è una filosofia, questo oramai mi è piuttosto chiaro e la Topo Athletic Magnifly ne fa un manifesto. Il Natural Running Facciamo un breve excursus sul natural running per chi [...]