Con StraLugano si conclude la sfida con Roberto Nava di quest’anno. Una sfida che non c’è stata in realtà, ma iniziamo dal comincio. 😉 Era dicembre e avevamo due obiettivi: la Milano [...]

Mancano 4 giorni alla 21 km che chiuderà la mia stagione di corse su strada per lasciare spazio al nuovo Progetto Verticale (leggi qui): la StraLugano è lì che mi aspetta. Una gara che è nata [...]

Sembra fatto apposta, sembra che il rincorrersi degli eventi stia andando esattamente alla stessa velocità dei miei pensieri, cosa difficilissima normalmente. Appena finita la Milano Marathon, [...]

Inizio così: stanotte non ho dormito. Ero troppo felice, dolorante, entusiasta, energica, allegra per dormire. Ieri è stato il giorno della medaglia. Correre una maratona è come andare [...]

Domanda ricorrente e quasi noiosa: che cosa fai il giorno prima della maratona? Corri qualche chilometro, riposi, fai stretching. Cosa mangi? Come ti muovi? Cammini, stai a letto? Ogni volta [...]

Prima di una gara c’è chi si innervosisce, chi cerca di sdrammatizzare, chi si sente schiacciare dal peso del risultato da raggiungere. Io sono FELICE. La settimana prima per me è pura felicità. [...]

Noi runners siamo sempre in ritardo. Cercare di fare tutto sembra impossibile alle volte: sport, vita privata, famiglia, lavoro… Quante volte siete tornati così tardi da un allenamento che di [...]

Io non ho iniziato a praticare sport con la corsa. Avevo 18 anni, una Volkswagen Polo bordeaux vecchiotta e andato in palestra a Gressan, comune vicino ad Aosta a fare SPINNING. Mi piaceva: [...]

Ho corso la StraMilano. Capisco che la notizia non appaia sensazionale, ma ho CORSO la StraMilano. Dopo l’esperienza del 2016 (leggi qui), mai avrei pensato di ripetere e soprattutto di [...]

Alimentazione e corsa, corsa e alimentazione… purtroppo, ogni giorno, più che un rapporto di reciproco aiuto, questi due fondamentali della vita di uno sportivo litigano e diventa più [...]