Firenze, giovedì 22 settembre. ore 19:30 – il mondo è diventato un posto migliore. Mentre a Milano sfilano modelle sulle passerelle della fashion week, oscillanti creature vestite di [...]

Andare adagio. Più adagio, un pochino più del solito, fate voi quanto, ma più adagio. Prendetevi il tempo di gustare il gesto della corsa, controllate che le braccia siano morbide, che la schiena [...]

Io non sono mai stata competitiva. Lo sono stata così poco che quando giocavo a tennis tifavo per la mia avversaria perchè mi spiaceva vederla arrabbiata. Così poco competitiva che preferisco [...]

Il 24 agosto mi sono svegliata la notte e non prendevo sonno. Mi succede spesso. Ho guardato Facebook, erano quasi le 4 di notte. Vedo un posto di un amico, che tra l’altro è [...]

Catherine Bertone. Un nome che vola tra le bocche dei podisti da poco tempo. Cioè, spieghiamoci, dalle “nostre” parti tutti sappiamo chi è Catherine: quella che se c’è alla [...]

Succede raramente. Almeno a me, succede raramente. Oggi non ho corso e non correrò. Sto bene, non ho male a nessuna articolazione, nessun tendine e nessun muscolo, ma… non correrò. Detto [...]

Una volta mi chiedevano tutti “ma chi te lo fa fare”… Dopo anni di risposte articolate, non me lo chiedono nemmeno più. Corro dalle 7 alle 10 volte alla settimana, ho fatto [...]

All’inizio Instagram proprio non me lo filavo. Purista del fascino della parola, un social che permetteva di mettere in avanti solo immagini (con qualche breve commento) mi sembrava la [...]

Luglio finisce, con giornate calde, ma non troppo. “Carlotta, vai in vacanza quest’anno?” – “Che viaggio di corsa farai questa volta?” Alla risposta tutti mi [...]

Leggevo un articolo che mi ha segnalato un amico. Si parla di Salutismo. Il trend del momento, parrebbe e, per la prima volta, non soltanto femminile. Avere cura del proprio corpo, essere [...]