Correre, da soli, 5 ore. Nulla ti disturba, stai bene, stai alla grande. Arrivare meravigliandosi di non essere troppo stanchi, due parole che sembrano la ciliegina sulla tua solitudine, [...]

Non voglio raccontare di una gara, perchè no avrebbe senso. Sono troppo scarsa, soprattutto sui sentieri, per raccontarvi e dilungarmi troppo su una gara. Ve l’ho già raccontata [...]

Stavo correndo con un amico. Allenamento tosto, ore 13:00, Torino città. Abbigliamento adeguato: shorts e canotta. Adeguato ai 27 gradi di giugno, dico. I più attenti, e anche i meno attenti [...]

Eccomi alle solite riflessioni di fine settimana. Questa volta parliamo di tutte quelle persone che se chiedi come stanno ti dicono “stanco”. Premettiamo che mi riferisco anche a me [...]

2 giugno, quota 2.500 metri o giù di lì. E’ stata una mia idea salire qui. Denis ed Erik sono alpinisti, scialpinisti, amanti dell’avventura. Io corro e poco più. Ma Denis vuole fare [...]

Oggi me ne andavo in bicicletta al campo di atletica (mi avrebbero volentieri messa sotto almeno tre automobilisti per i miei slalom salvavita tra i binari del tram), canticchiavo una canzone di [...]

Il venerdì è il giorno delle riflessioni. E’ qualche settimana che osservo il “popolo italiano”, che ascolto i commenti ai bordi delle strade durante le gare, che partecipo ad [...]

Allenamenti, ripetute, lavori. 6-8 allenamenti settimanali (ma sì, mettiamoci anche un doppio che fa bene). Controlla il tempo, recupera veloce, ricontrolla il tempo. Miglioro? Non miglioro??? [...]

Ho acceso la TV. Come quasi ogni sera. Normalmente lo faccio per accompagnare la cena, per non sentire troppo silenzio, perchè alla fine c’è CSI e mi piace. Ma il risultato è che non la [...]

Ho iniziato a correre tardi, dopo un’infanzia e un’adolescenza in panchina. Non avevo il fisico potente, non ho mai avuto lo spirito competitivo. Una che gli allenatori guardavano con [...]