Quando ho iniziato a correre non esisteva lo smartphone. In realtà non esisteva nemmeno l’orologio GPS. Il primo, l’ho comprato dopo qualche anno ed era grande il doppio del mio [...]

Sempre più di frequente mi contattano persone che vorrebbero preparare la prima maratona. Solitamente questo avviene via Instagram e via Facebook, mezzi che dicerto non riescono a rendere la [...]

Trattare l’argomento peso/forma fisica non è facile. Non è facile essere sinceri, non è facile esporsi e non è facile non essere fraintesi, per cui cercherò di parlarne nel modo più semplice [...]

E’ da qualche tempo che questa domanda mi infastidisce: “quanti chilometri hai fatto?” Io strutturalmente sono una podista da lunghe distanze, principalmente perchè non sono [...]

Cosa rende felici noi runners? La logica? I risultati? Le vittorie? No, niente di tutto ciò, la nostra è una "gioia idiota". E bellissima.

Il Natale è quel periodo dell'anno in cui rifletto su ciò che mi ha resa felice e migliore. Questi sono i regali sotto il mio albero.

Non ho mai patito il freddo. Sarà che sono nata in valli gelide, sarà che in inverno metto la mia “muta alpina” fatta di domeniche a polenta e corsa o sarà semplicemente che mi [...]

“Perchè corri?” “Non lo so. Per tutto, credo. Per vivere” A fine anno è naturale prendere decisioni, fare bilanci, analizzare il periodo, rivedere i progetti.  Io mi stavo [...]

Oggi è il mio compleanno. Un compleanno non è nulla di incredibile, succede ogni 365 giorni. Di per sè è assolutamente un giorno come un altro, non sono avvezza ai romanticismi, non festeggio [...]

Una volta avevo un programma in una piccola radio… Si chiamava Radiorun ed era una digital radio. era un progetto non mio, ma che amavo tanto. parlare dei fatti della corsa, delle [...]