Io non so voi, ma ho una gran voglia di luce e colore, di sole, di allegria e di energia. E’ primavera, svegliatevi bambine… Cantava così lo chansonnier fiorentino Odoardo Spadaro [...]

Quando corro la prima cosa che voglio fare è divertirmi. Non ce n’è… lo so miei cari runners che il nero snellisce, ma mica è sempre vero! Correre vestiti tutti di nero, sopratutto [...]

Oggi mi tocca: muscoli preparatevi, il training ci aspetta! I leggings perfetti per curve toniche, Nike Sculpt. Per le braccia ci sono i pesetti e il sudore 🙂

Primi soli e voglia di uscire e di colorarsi un po’. Un sabato mattina luminoso, di training leggero e rilassante. Ph. By RunningCharlotte

Ieri mentre correvo riflettevo (la prima corsa con il sole dopo mesi e mesi di corse all’albeggiare o con la pioggia). E 20 km di corsa ti danno modo di riflettere. Sul senso della cosa in [...]

Quando fuori piove e il cielo è grigio, il runner ha bisogno di moltissimo colore di cielo! Blue Outfit by Running Charlotte, per sconfiggere il grigio

Interessante il nuovo esperimento di fashion running firmato Nike: Magical Kaleidoscope. La nuova collezione training e running Nike è firmata dall’artista giapponese Yuko Kanatani che ha [...]

Io lo so che uno dei crucci della runner è il capello… ce li laviamo quasi tutti i giorni, le punte si seccano, i capelli diventano crespi, ingestibili. Ma è così facile eliminare questo [...]

Il Viola, un colore particolare… energizzato da giallo fluo. By Nike

Quando freddo e buio si fanno sentire, il runner non demorde! Caldo, sudore e luce!