Siamo arrivati ad inizio estate. Oramai sono 5 mesi che ci si allena ogni sabato a Milano con Run4Me Lierac.

Ci siamo iscritte in tante, ci siamo allenate in tante, ci abbiamo creduto. Molte di noi hanno affrontato la loro prima Milano Relay Marathon, altre sono arrivate dopo.

L’appuntamento “clou” è arrivato, o meglio, sta per arrivare.

25 giugno, Milano, Arena Civica: Lierac Beauty Run, la corsa promossa dal celeberrimo brand di cosmetica francese, insieme con Mizuno e RCS Active Team.

Vi siete iscritte?

Se non lo avete ancora fatto, è arrivato il momento per farlo. CON ME. Con la RunningCharlotte Crew!

Ma partiamo da prima, partiamo dall’allenamento di sabato scorso.

Quando l’estate avanza, ci risulta difficile allenarci come quando le temperature sono più miti. Infatti la Lierac Beauty RUN è di sera, proprio per evitare il sole.

Per evitare allenamenti troppo “tosti”, ma comunque efficaci è quindi bene allenarsi in gruppo, o in piccoli gruppi. Da un lato supportarsi a vicenda migliora la motivazione, dall’altro ci si può “dare il cambio” e fare lavori in circuiti.

Questo è stato quindi il tema dell’allenamento RUN4ME di sabato 11 giugno: meglio in 3 🙂

E se in 3 siamo meglio, allora se formiamo una vera squadra saremo ancora più forti.

Per iscrivervi alla mia “crew” (termine molto Milanese per dire squadra) e partecipare alla corsa dell’estate, non dovete far altro che cliccare qui:

ISCRIVITI QUI

Più saremo e più staremo bene.

Pensate di non essere allenate? Non preoccupatevi perchè avete la possibilità di scegliere tra due distanze: 5 e 10 km

Inoltre, per una volta, il “pacco gara” – race kit in milanese D.O.C. – è quello che abbiamo sempre sognato: prodotti Lierac e maglia tecnica Mizuno.

Cosa volete di più?

Partiremo tutte assieme e… quasi dimenticavo, ci interessano anche i signori, non solo le “girls”. Un pacco gara specifico epr loto!

Perchè “in tanti è meglio”!