Ed eccomi al secondo articolo dedicato alla Ragnar, gara a staffetta che mi ha rapito gambe e cuore nell’ultimo weekend (se non hai letto il primo articolo sull’evento, leggilo qui [...]

Non ho mai compreso fino in fondo perchè Kundera la chiama “insostenibile”, la leggerezza dell’essere. A me, sarà che sono un’eterna romantica, la leggerezza [...]

In questi ultimi giorni mi trovo a riflettere su molte scelte che ho fatto, su molti pensieri che faccio e su quanti sogno ancora potrò realizzare. Sono in vacanza e ho fatto una scelta [...]

Appuntamento all’area verde di Gressan, Aosta. Ci venivo da ragazzina a giocare a tennis, poi a correre su questa pista di asfalto di 1km preciso. Io arrivo accaldata da Torino, lei porta [...]

Quante volte lo abbiamo pensato? Io molte: “oggi proprio non vado avanti”. Eppure l’ultimo allenamento sono stata brava – Ieri ho evitato di uscire con gli amici per stare [...]

L’Aosta-Becca di Nona merita, per la prima volta nella storia del mio blog, due articoli.  Il primo tecnico (leggilo qui), ma il secondo, questo… beh, nel secondo ci devo mettere me [...]

Stavo riflettendo su un tema con un’amica. Il tema era alquanto vanesio, ma d’altronde è domenica pomeriggio: postare o meno una foto in cui si è palesemente sfatti dalla fatica? Io [...]

Un giorno lessi una storia in un libro e in qualche modo questa storia mi cambiò la vita. (“La via dell’artista” di Julia Cameron) Si parlava dei momenti no, di quei giorni in [...]

L’influenza d’estate è una tragedia. Fuori fa un caldo tropicale e tu sei a letto sotto al piumotto in preda, a rotazione, a brividi e sudori? Niente di più facile: magari una corsa [...]

Ore 8, Torino. Stranamento ho fame… Cioè, stranamente è una presa in giro, perchè io ho sempre fame. Ma cosa c’è di vero sulla colazione? Noi Italiani siamo molto abituati a cornetto [...]

Alimentazione e corsa, corsa e alimentazione… purtroppo, ogni giorno, più che un rapporto di reciproco aiuto, questi due fondamentali della vita di uno sportivo litigano e diventa più [...]

Noi runners siamo sempre in ritardo. Cercare di fare tutto sembra impossibile alle volte: sport, vita privata, famiglia, lavoro… Quante volte siete tornati così tardi da un allenamento che di [...]

VIRGIN ACTIVE APRE LE PORTE DEI SUOI CLUB PER PROVARE LIBERAMENTE ALCUNI ALLENAMENTIE SENTIRSI PARTE DEL DIVERTENTE UNIVERSO DEI ‘FELICI E ALLENATI’   Per familiarizzare con nomi come [...]

Il progetto portato avanti da The North Face, #ITrainFree, è iniziato quasi due anni fa. Ero stata al lancio dell’idea a Londra (leggi qui l’articolo) in concomitanza con la [...]

PARIGI, novembre. Parigi è una delle poche città al mondo che è bella sempre, adorabile sempre. Forse solo ad agosto il caldo diventa soffocante, ma giardini ombrosi e Senna regalano frescure [...]

Noi runner amiamo la fatica, gli sport in cui si suda, in cui ci si spreme come limoni, fino all’ultima goccia. Vero? Siamo troppo abituati a questo tipo di sensazioni, alcuni direbbero [...]