Sognate un’impresa epica? Volete correre come molti il Passatore? Dovete allenare la resistenza. [...]

Siamo entrati nell’estate e come runner abbiamo due strade: sfincarci di allenamenti malgrado il caldo [...]

Iniziare a correre da zero non è facile. Lo sappiamo tutti o quasi. Pensiamo sia semplice perché ci dicono [...]

Si fa un gran parlare di “atteggiamento” nei confronti della vita, di “pensiero [...]

Ho affrontato questo argomento in molti miei pensieri, in tantissimi allenamenti e con tantissime persone e [...]

Che anno denso, il 2020. Per tutti, per tutte le età, denso di tensioni, problemi, denso di voglia di [...]

La quarantena è terminata da un mese e mezzo. Stamattina, erano le sette, al parco ho incontrato un amico, [...]

La “fase 2” si avvicina. Il periodo di quarantena è stato un periodo difficile per tutti, con [...]

Eccomi a scrivere la recensione del nuovissimo Polar Vantage M2. Come sempre scrivere le recensioni [...]

Premetto che io sono una fan degli allenamenti fatti monitorando la frequenza cardiaca (leggi qui come [...]

La Asics GEL-Nimbus penso che sia una delle scarpe da corsa più famose in assoluto. Sicuramente per la sua [...]

Finalmente ecco la recensione della nuova Brooks Glycerin 19. Il primo grande “evento” (lo [...]

bibliografia al fondo Parliamo oggi di una delle teorie piuttosto comuni sullo sport in gravidanza: il [...]

Si fa un gran parlare di “atteggiamento” nei confronti della vita, di “pensiero [...]

Oddio sono incinta! Correre farà male al mio bambino? Come chi segue questo mio blog sa, io sono una [...]

Prima di oggi non ho mai pensato concretamente alla gravidanza. Alcuni dicono che la mia generazione sia una [...]

Siamo noi la California siamo noi la libertà pugni chiusi nelle tasche sangue fragole realtà siamo noi la [...]

Mentone, oltre ad essere una cittadina romantica e carinissima, posata e tranquilla, di rotonde sul mare e [...]

Inutile scrivere di quanto è dura questa sezione del GR20, lo sanno tutti, o quasi. Insomma, le prime tre [...]

L’ultimo giorno. L’ultima tappa. Mi sveglio con estrema calma nell’Ostello ormai vuoto. [...]