Lento, medio, ripetute: allenarsi con la frequenza cardiaca.
Se c’è una cosa che ho imparato è che la velocità di ognuno di noi è relativa. Sempre bazzicando nei [...]
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LA MIA GRAVIDANZA SPORTIVA
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L'ULTRA TRAIL COME NON LO AVETE MAI VISTO
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Ogni viaggio è una scoperta, ogni viaggio ci apre la mente e mantiene viva la nostra curiosità, ogni viaggio ci permette di approcciare nuove visioni della realtà.
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Farlo correndo ci permette una nuova prospettiva.
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Allenamento versus corsa: Io corro da 15 anni, da 8 mi alleno. Quindi, cosa ho fatto per 7 anni? Leggo molti [...]
Che anno denso, il 2020. Per tutti, per tutte le età, denso di tensioni, problemi, denso di voglia di [...]
Stamattina non lo immaginavo. Mi sono svegliata come sempre da due mesi a questa parte alle sette e mezza, [...]
Premettendo che è possibile che non vi interessi, tengo molto a parlare di questo tema: grandi maratone [...]
Oggi non riesco a togliermi dalla testa questo pensiero: “perchè cerchiamo in ogni modo di scappare [...]
L’altro giorno in radio parlavano di un grande compositore, non ricordo quale, che produceva [...]
Partiamo dalla definizione di “imbruttito”. Deriva da “Il Milanese Imbruttito” [...]
L’Adrenaline GTS di Brooks è un modello molto amato e che utilizzo volentieri da qualche anno, [...]
Da quando sento parlare di Enda, ammetto che la mia curiosità è cresciuta progressivamente. Oramai sono [...]
La Nike Pegasus Trail 2 GTX è una delle grandi novità dell’azienda americana e testarla, ammetto, è [...]
Questa estate ho avuto l’occasione di testare il Garmin Edge 1030 Plus, il ciclocomputer top di gamma [...]
Il GR20 nord finisce a Vizzavona e noi Vizzavona la dobbiamo passare. E lasciare. Questa tappa segna il [...]
Esiste una gara di ultratrail in USA che ha fatto parlare di sè molte volte: la più lunga, estenuante, [...]
Il mito degli States… Ho intrapreso questo viaggio principalmente per questo: per cercare dove si [...]
Se dico DIEGO cosa vi viene in mente? A me Diego Rivera. Il Messico. I colori accesi e naturali, la tequila [...]
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