Quando arriva questo momento vorrei sempre scappare, lanciare le scarpette dal balcone (ma sono troppo belle, lampone e mirtillo come sono) e darmi all’ippica. I giorni prima del [...]

Vi siete mai sentiti demoralizzati, stanchi, timorosi? Magari dopo una bella serie di gare andate così così? Sofferte, tirate, preparate, ma poi regolarmente bucate, deludenti. Esistono periodi [...]

C’è un allenamento che tutti odiano… quando si dice “oggi faccio un LAVORO”… Non stai andando a correre, stai andando a faticare! La mattina ti svegli e pensi: no, [...]

Allenarsi per una maratona è una sfida, forse più della maratona stessa. Se la Marathon des Alpes Maritimes è un sogno, l’allenamento alle volte pare un incubo… I 36km di ieri mi [...]