La Asics GEL GT-2000 è un modello storico di Asics. Credo che abbia quasi 30 anni, o qualcosa del genere e forse (dico forse perchè 30 anni fa non correvo di certo) è uno dei pochi modelli che [...]

Faccio una premessa per chi legge: scrivo questo articolo per i debuttanti del mondo running, quelli che faticano in piano, per chi pensa che la salita sia solo per “quelli forti”, [...]

L’Adrenaline GTS di Brooks è un modello molto amato e che utilizzo volentieri da qualche anno, soprattutto nel periodo invernale quando necessito di maggior stabilità (leggi qui la [...]

Quando inizio a lavorare con qualche nuovo debuttante del running (e anche non tanto debuttante) guardo due parametri principalmente: la frequenza cardiaca e la cadenza, cioè la frequenza di [...]

Se c’è una cosa che ho imparato è che la velocità di ognuno di noi è relativa. Sempre bazzicando nei gruppi di runners – e allenando debuttanti della corsa da diversi anni – mi [...]

Testare la Nike Air Zoom Tempo Next % è stato a dir poco curioso. Questa scarpa è la crasi tra tutto quello che di innovativo Nike ha lanciato negli ultimi anni per quanto riguarda il running: [...]

Hoka ONE ONE (da leggersi “oneone”, non “uanuan” perchè non è inglese), è certamente uno dei brand dal più grande appeal sul mercato. I clienti che in negozio cercano Hoka [...]

Come anticipato poco tempo fa in un mio articolo, sto facendo delle scelte alimentari “conservative” e più possibile consapevoli riguardo ai latticini, scegliendo il latte di pecora [...]

La GEL-Cumulus e la GEL-Nimbus sono la Tradizione con T maiuscola. Chi usa Asics conosce questi due modelli da sempre e, insieme con la Kayano e la GT-2000, sono la storia della corsa, [...]

Da qualche anno ho reso più consapevole il mio consumo di latticini, un tempo assiduo, limitando il latte vaccino e privilegiando il latte di pecora e di capra, che trovo più digeribili e, [...]