“Libera la mente, fai muovere Milano” Sabato 16 ottobre l’appuntamento ve lo do a Milano per un evento firmato Asics, “Fai Muovere Milano”. Per tutto il giorno si [...]

Domenica sera ero a Milano per Brooks. L’invito prevedeva una serata dedicata alle storie di trasformazione generata dal circolo virtuoso del running. Sul palco due dei miei prediletti: [...]

Vi racconto una storia, una storia che parla di fitness, di cross training e di integratori. Da un paio di settimane sono entrata nel periodo più bello del maratoneta: il mese di scarico. Certo [...]

Non uso mai questo sostantivo applicato ad una gara di corsa, “Eroi”. Mi suona storto, strambo, inadatto. Penso agli Eroi, quelli veri, e mi sembra di far loro un torto. Essere Eroi [...]

E poi mi piazzano con scarpe da corsa ai piedi su un sentiero bello come la stradina del cartone de Il Mago di Oz: di fianco lo sciabordìo (mi piace questo sostantivo onomatopeico, direi che per [...]

Sapete quanto amo le lunghe distanze di corsa. E sapete quanto amo i viaggi, magari avventurosi come il GR20 dell’estate scorsa. Viaggiare a piedi o correndo apre nuove prospettive, [...]

Da sempre amo gli eventi. Ho lavorato per crearne e ho partecipato a tanti. Ho una predilezione per i grandi eventi, quelli incredibili, quelli che ti avvolgono e ti trasportano in un’altra [...]

Sabato 11 novembre sarò presente ad una mattinata dedicata ai succhi di frutta. Strano? Per niente! I succhi 100% frutta infatti sono molto indicati nella dieta dello sportivo  “Per gli [...]