Durante le vacanze estive avete pigiato sull’acceleratore e vi siete allenati duramente? Settembre allo è il mese per il tapering! Cosa significa tapering? Tapering è un termine [...]

Da quando partiamo, alle 7 del mattino, dal centro di Torino, mi sto chiedendo chi me lo fa fare. Il Campaccio sarà anche la gara regina dei cross italiani, ma cosa cavolo ci vado a fare, io? [...]

Non ho mai capito chi sostiene che le settimane dopo la maratona siano le migliori per fare i PB su 10km e 21km. Io per circa tre settimane o un mese sono out. Per questo ero molto indecisa se [...]

Arrivo al traguardo della 8 chilometri non competitiva di ieri, a Torino, la Tfast PINK #sostienicandiolo. La speaker mi ferma, mi fa parlare. Io rantolo, ho “tirato” il giusto per [...]

Io sono sempre stata del partito “meno gare e ben preparate”. Per me, la gara di corsa assume una certa sacralità e mi piace avere la consapevolezza di arrivarci pronta, o almeno al [...]

Penso che alle volte la lingua italiana non renda coì bene l’idea. Arrivata ad Ushuaia, dopo più di 48 tra aeroporto e nervoso, le vetrine dei ristoranti in lamiera rimandavano tra i [...]

Io amo le colline, le colline mi rilassano, mi ricordano che il mondo è leggero e bellissimo, che la natura continua il suo corso qualsiasi cosa accada, che il sole all’alba ha un profumo [...]

Noi runners siamo brava gente, è vero. Semplici, spesso, felici con poco, gran faticatori, spesso mangiamo anche poco. Ma sappiamo essere degli egoisti. Siamo egoisti “sani”, nel [...]

La mia prima gara di Ultra Trail. Il mio muro oltre il quale buttare il cuore. Il mio terno al lotto. La mia curiosità. La Corsa della Bora. E ora sono pronta per affrontare la preparazione per [...]

L’ultima gara della stagione podistica ha sempre un fascino strano. Alle volte è la più importante, altre volte no, ma è sempre un momento particolare. In questo caso la Milano 21 Half [...]