Non ho mai capito chi sostiene che le settimane dopo la maratona siano le migliori per fare i PB su 10km e 21km. Io per circa tre settimane o un mese sono out. Per questo ero molto indecisa se [...]

Malgrado io non sia una grande amante dei laghi – c’è chi ci fa l’amore, citando una canzone nemmeno troppo bella – questo sarà il terzo anno consecutivo che mi presenterò [...]

Noi runners siamo brava gente, è vero. Semplici, spesso, felici con poco, gran faticatori, spesso mangiamo anche poco. Ma sappiamo essere degli egoisti. Siamo egoisti “sani”, nel [...]

Adoro le gare in linea: da un punto ad un altro, di corsa, mi pare sempre di viaggiare. La gara si fa itinerario. L’arrivo si fa meta. In mezzo un viaggio fatto di passi  corsi a [...]

L’ultima gara della stagione podistica ha sempre un fascino strano. Alle volte è la più importante, altre volte no, ma è sempre un momento particolare. In questo caso la Milano 21 Half [...]

Il tabagismo è una delle principali cause di morte e malattie tremende. Il tabagismo è una dipendenza stupida, soprattutto quando non lo si prende sul serio. La No Smoking Run – La [...]

Sono una solitaria, mi considero una runner solitaria. Malgrado i miei tentativi sociali non riesco a stare dietro al gruppo, non amo gli orari fissi, nè le tabelle a lungo termine, nè tantomeno [...]

Il mese dopo una maratona è un mese fuori dal tempo del podista. Un mese di leggerezza, di ritorno alla normalità, di riposo graduale dei muscoli. Di cambiamento. In questo mese ho tanto pensato [...]

Napoli mi ha sempre rapita. Che poi non è vero. Antibes mi rapisce, Bari mi ci trasferirei, Parigi mi incanta. Napoli mi fa ballare. Nel senso che Napoli non è bella, alle volte, ma anche quando [...]

Si dice, ma non vorrei sembrare pressapochista, si dice che prima di una maratona un paio di Mezze servano a svegliare le gambe. Si dice e io lo credo fermamente. Inserire in un piano di lunghi [...]