Noi “maratoneti” o “finisher di una maratona” che dir si voglia, siamo di nostra tendenza dei secchioni. stakanovisti direi. Il compito giusto, più faccio meglio è, non [...]

Oggi mi sono svegliata così. Con questa domanda in testa, che paradossalmente sembra una di quelle domande (che odio) che mi fanno gli altri Ma chi te lo fa fare di fare sta fatica (che manco sei [...]

La Maratona è matematica, così mi ha sempre detto il mio socio e così ha sempre detto il suo coach. E’ vero, proprio vero. Nel senso che ti rende quanto dai, non un centimetro, non un [...]

Ci sono alcune donne che mi rimangono negli occhi e nella mente. Lucilla è una di queste. Probabilmente perchè mi ricorda me, non di sicuro fisicamente con i suoi 50 chili e i capelli ramati, ma [...]

Lo sapete tutti che a modo mio sono competitiva. O meglio, mi prefiggo un obiettivo e DETESTO non raggiungerlo. Certo, i miei obiettivi sono modesti in confronto a quelli degli atleti [...]

Il progetto Run4Me Lierac, per chi non lo sapesse, nasce per far avvicinare le donne al benessere a 360°, attraverso la cura di sè e quindi anche attraverso l’attività fisica, quella più [...]