Ci sono alcune idee, alcuni progetti, alcune storie che sposo. Le sposo senza poter divorziare insomma, un “per sempre finchè morte non ci separi”. Un matrimonio d’amore si [...]

Si parla moltissimo di sicurezza e di donne, soprattutto tra noi runners. Nel mio personale caso non ho mai avuto paura a correre da sola, non tanta insomma, ma ora le giornate si accorciano e le [...]

Sabato 10 settembre a Milano, un rientro non ancora definitivo dalle ferie, le ultime giornate in spiaggia prima dell’inizio delle scuole. Mentre la città mette via sdraio ed ombrelloni, [...]

Settembre è come il lunedì: traumatico. Addirittura c’è chi parla di “sindrome da rientro” o cose simili: le città sono di nuovo caotiche, i negozi aperti, le strade [...]

La Lierac Beauty Run è stato un evento pazzesco, divertente, unico, allegro… Ve lo racconto con le immagini, guardatevi le Gallery e se vi trovate, scaricate e condividete, magari citando [...]

Molte persone interpretano la settimana prima della gara come la “settimana test”. E io sono molto d’accordo. Non credo che per i “tapascioni” come noi sia [...]

Siamo arrivati ad inizio estate. Oramai sono 5 mesi che ci si allena ogni sabato a Milano con Run4Me Lierac. Ci siamo iscritte in tante, ci siamo allenate in tante, ci abbiamo creduto. Molte di [...]

No, “Il Lungo” non è il soprannome di un personaggio del libro Cuore che si è trasferito nei training Run4Me Lierac. Il Lungo è L’allenamento Lungo. Come avrete intuito negli [...]

Il caldo è arrivato al mare e anche in città. Il sole ha illuminato le corse di Run4Me Lierac anche a Roma e Bologna, dove era dato per “scomparso” negli ultimi sabati. [...]

Dalla scorsa settimana l’ormai celebre tour RUN4ME Lierac corre in altre 4 città dopo Milano: Bologna, Roma, Napoli e Catania. Questo week end il centro nord della nostra penisola è stato [...]