Presentata oggi a Milano la nuova corsa benefica che il 25 giugno farà correre le donne milanesi! Si chiama Beauty Run Lierac ed è organizzata da RCS Active team, in collaborazione con Numix, [...]

Sottotitolo: ci sono cose che non vengono per caso. Vi ricordate al liceo quei vostri compagni, i più odiati, che vi dicevano “no, guarda, non ho studiato – niente, non sono preparato [...]

Un po’ di mesi fa mi sono svegliata con un dolore forte all’articolazione della spalla. Strano, non ho l’infortunio facile, ho le articolazioni robuste direi. Eppure quella [...]

La primavera ci piace: il sole spunta, gli animi si scaldano, la natura si sveglia… aggiungo altro? Sì, aggiungo che è arrivato con la primavera il momento di scoprire le gambe! Ebbene, [...]

Il progetto Run4Me Lierac, per chi non lo sapesse, nasce per far avvicinare le donne al benessere a 360°, attraverso la cura di sè e quindi anche attraverso l’attività fisica, quella più [...]

E chi lo dice che correre è uno sport da “nudi e crudi”? Io quando penso alla corsa penso al benessere che mi dà, penso alle mie cellule, che si ossigenano. Penso al sudore che scorre [...]