A cosa serve il Day Off? Nel giorno di riposo, è meglio fare recupero attivo? Oppure fermarsi? Perchè?

Qualche giorno fa sono andata in Casa Reebok, a Monza, a vedere la presentazione della nuova collezione running F/W 2018 e “lei” era lì, in prima fila. “Lei” si chiama [...]

Primavera, tempo di gare, di vita sana e di benessere. Proprio per questo in questi mesi si è svolto #iNsRunAndGo, il tour che iN’s Mercato ha dedicato a tutti gli amanti della vita sana e [...]

Questo weekend non pensavo di correre una gara. Dopo la Stralugano di domenica scorsa ho deciso di iniziare la preparazione per la Maratona di Berlino 2018. Ho iniziato a lavorare, sotto la guida [...]

Finalmente riesco a scrivere di questo evento che mi ha impegnata (me e i miei muscoli) il weekend del 12 e 13 maggio la Reebok Training Experience Da quest’anno sono entrata a far parte [...]

Sono una solitaria, mi considero una runner solitaria. Malgrado i miei tentativi sociali non riesco a stare dietro al gruppo, non amo gli orari fissi, nè le tabelle a lungo termine, nè tantomeno [...]

Quanto amo viaggiare lo so solo io. O forse anche voi. Amo la corsa e amo il viaggio. Alle volte mi sento quasi esageratamente irrequieta, ho bisogno di muovermi, di traslare il mio corpo da un [...]

Ci sono alcune idee, alcuni progetti, alcune storie che sposo. Le sposo senza poter divorziare insomma, un “per sempre finchè morte non ci separi”. Un matrimonio d’amore si [...]

Mi chiamo Gloria e quando ho letto l’articolo sulle candidature per la Emporio Armani Milano Marathon sembrava parlasse di me. Non ho quindi esitato – per la verità in un impeto di timidezza un [...]

Io ho iniziato a correre per caso.  Non ho deciso che avrei corso, non ho iniziato ponendomi un particolare traguardo. Non ho messo le scarpette per scappare da qualcosa, né per raggiungere [...]