Milano, un sabato di settembre. Mentre guido entrando nella città sento il sole autunnale. Non fa caldo, non troppo sembra. Il nuovo quartiere super tecnologico City Life mi aspetta con le sue [...]

Da tante puntate ormai vi spiego quanto fa bene il massaggio al vostro fisico, per prevenire infortuni, per aumentare le prestazioni, per il vostro benessere. Ma forse avete già sentito da una [...]

Sabato 11 novembre sarò presente ad una mattinata dedicata ai succhi di frutta. Strano? Per niente! I succhi 100% frutta infatti sono molto indicati nella dieta dello sportivo  “Per gli [...]

Io che di costante nella mia vita ho solo la corsa, ho un approccio allo sport in generale decisamente “promiscuo”, nel senso che mi piace fare ogni tanto una lezione diversa, [...]

“Tutte noi siamo principesse e ci meritiamo di correre da principesse. Testa alta verso il futuro, spalle dritte, sorridenti e femminili. Noi siamo le Principesse del Futuro.” The [...]

Unlike Any, come nessuna. Noi donne siamo spesso altalenanti tra due sentimenti: il desiderio di rispondere ad uno schema e il desiderio di essere noi stesse. Ho sempre pensato che per essere se [...]

Io sono consapevole di avere un problema con le borse. Tutte le borse, sia quelle grandi sia quelle piccole, sia le borsette, sia i borsoni, tutti sono sempre pieni all’inverosimile. Di [...]

Ore 8, Torino. Stranamento ho fame… Cioè, stranamente è una presa in giro, perchè io ho sempre fame. Ma cosa c’è di vero sulla colazione? Noi Italiani siamo molto abituati a cornetto [...]

Well RUN. Suona come “Well done”, forse solo si sarebbe dovuto scrivere Well RAn con la a. Eppure il senso è proprio questo “Ben fatto”. Anzi, “ben fatto, hai [...]

Leggevo un articolo che mi ha segnalato un amico. Si parla di Salutismo. Il trend del momento, parrebbe e, per la prima volta, non soltanto femminile. Avere cura del proprio corpo, essere [...]