Il tabagismo è una delle principali cause di morte e malattie tremende. Il tabagismo è una dipendenza stupida, soprattutto quando non lo si prende sul serio. La No Smoking Run – La [...]

Ieri, durante il viaggio di ritorno da Amburgo a Torino, lungo quasi più della Ragnar, pensavo a come raccontare questi due giorni. A colazione, parlando con Rob (Roberto Cipollini), ho condiviso [...]

E’ arrivato quasi il momento di partire. Di lasciare per un istante lungo qualche giorno questa valle.  Quest’anno le vacanze sono state un ritorno, una tabula rasa. Un colpo di [...]

Ho sempre creduto che la bellezza fosse qualcosa che meritasse tutta la nsotra attenzione. Essere belle significa sentirsi belle nella nostra pelle e nel nostro io, significa stare bene, essere [...]

Sapete quanto amo le lunghe distanze di corsa. E sapete quanto amo i viaggi, magari avventurosi come il GR20 dell’estate scorsa. Viaggiare a piedi o correndo apre nuove prospettive, [...]

Mi dovessero chiedere che animale sei, rispondere un San Bernardo. La priorità è il “gregge” e la tutela di chi mi è caro, l’importante è che tutti arriviamo, l’essenziale [...]

La mezza maratona è una distanza importante. 21 chilometri non sono per tutti, eppure, le “Mezze” sono sempre di più. Praticamente ogni domenica, una mezza. E’ una distanza che [...]

Il progetto Run4Me Lierac, per chi non lo sapesse, nasce per far avvicinare le donne al benessere a 360°, attraverso la cura di sè e quindi anche attraverso l’attività fisica, quella più [...]

Perchè correre ha un senso sociale? Mi hanno sempre fatto credere che gli sport sociali fossero altri. Ho giocato a tennis una vita perchè era uno sport che “avvicinava” gli altri e [...]