Continuiamo gli allenamenti di luglio prima delle vacanze e ripassiamo quanto detto. Innanzitutto il mio consiglio era quello di accorciare gli allenamenti e ridurre il chilometraggio, giusto? Ci [...]

Torniamo agli allenamenti estivi di pre-preparazione al mio super programma di Mezze Maratone autunnali e per Boston 2018. Iniziamo a ragionare come degli sportivi “PRO”. Pensateci, [...]

Una data in testa: 16 aprile 2018 – Maratona di Boston Voglio prepararla bene, è una grandissimo sogno, voglio ricominciare dalle basi, partendo dai miei difetti e quindi ho deciso che [...]

La Maratona è la mia passione. Non c’è niente da fare, la Maratona per me è LA corsa. E ho un sogno, da sempre. Correre LA maratona, quella della storia, quella con una storia, quella che [...]

Stamattina mi sono svegliata “strana”. Mi succede spesso di sentirmi così:sono giorni duranti i quali sento la necessità di ritrovare il collegamento con me stessa. Non con quello che [...]

Sempre più spesso incontro appassionati di corsa e di maratona con cui confrontarmi. Io ADORO parlare di corsa, premettiamolo, per cui confrontarmi su questa tematica mi piace assai. La [...]

Inizio così: stanotte non ho dormito. Ero troppo felice, dolorante, entusiasta, energica, allegra per dormire. Ieri è stato il giorno della medaglia. Correre una maratona è come andare [...]

Una cosa mi manca del tutto come atleta (che non sono): la reattività. Se salto, mi alzo di circa dieci centimetri, non fatemi fare burpees, squat jump, jump, jumping jack, saltelli, [...]

Io non ho iniziato a praticare sport con la corsa. Avevo 18 anni, una Volkswagen Polo bordeaux vecchiotta e andato in palestra a Gressan, comune vicino ad Aosta a fare SPINNING. Mi piaceva: [...]

Noi “maratoneti” o “finisher di una maratona” che dir si voglia, siamo di nostra tendenza dei secchioni. stakanovisti direi. Il compito giusto, più faccio meglio è, non [...]